Heartmath

We leven in een tijd waarin de informatie die tot ons komt elke dag sneller toeneemt.
Met onze ratio, 'het hoofd' kunnen we 24 eenheden per seconde verwerken,
met ons gevoel en intuïtie, 'het hart' maar liefst 5000!
Je hart zal steeds meer één van zijn oorspronkelijke functies, het innerlijke navigatiesysteem, voor jou gaan activeren. Je hart volgen brengt je dan op de goede bestemming. Maar liefst 80% van alle ziekten heeft een relatie met stress.
Door het aanleren van gefocuste ademhalingsoefeningen wordt de stress in het lichaam geminimaliseerd en kan de stress geen schade meer veroorzaken.

De prestatie en vitaliteit blijft optimaal en er wordt soepel met
veranderingen om gegaan.